Tipps gegen Burn-Out: So entkommen Sie der Depressionsfalle!

Burn-Out zählt heute zu den häufigsten Zivilisations-Krankheiten. Wer die Berichterstattung in den Medien verfolgt, könnte gar zum Schluss kommen, es handele sich um eine Modekrankheit. Doch weit gefehlt. Burn-Out ist ein chronischer Erschöpfungszustand, der mit einer schweren Depression vergleichbar ist. Woran man erkennen kann, ob der Burn-Out kurz bevor steht und was dann zu tun [...]